吃什么可以止孕吐

吃苹果、馒头、维生素B6片等方式止孕吐。

1、苹果

苹果中含有多种维生素，通常可以补充身体所需的营养，也有助于起到平衡水盐、电解质紊乱的作用，通常可以缓解由于内分泌失调造成的孕吐反应，在怀孕期间可以适当的吃一些苹果，对胎儿有好处。

2、馒头

馒头是比较常见的一种面食，而多吃一些含有碳水化物，比较丰富的食物，比如馒头，能够补充身体所需的营养，也有助于缓解孕吐。

3、维生素B6片

而通过口服维生素B6片的方式，由于其中含有多西拉敏的成分，在医生的指导下适量的服用，有助于达到营养身体的作用，也能够缓解孕吐。