睡觉抱头是怎么回事

这是一种个人的睡眠习惯，一般都是正常的，但是也可能是因为没有安全感，或者是精神压力大、紧张恐惧等。

1、植物神经紊乱:这类患者睡眠时很难进入深睡眠，浅睡的时间比较多，可以在意识中无意识地进行特定的动作，如睡觉抱头、双手伸过头顶等，一般都是睡眠过浅的表现;

2、颈椎病:可以伴有颈部周围肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状，睡觉时抱头有助于颈部肌肉放松，减轻不适感;

3、肩周炎:肩周炎是由于局部疼痛、酸胀、屈伸不利等原因引起的，睡前抱头能减轻局部的压力，有助于缓解症状。

如果没有其他的不适症状，睡觉抱头如果没有影响到睡眠质量，可以不用去医院治疗。出现上述病理性因素时，应及时到医院就诊，根据原发病情况，在医生的指导下，采取相应的治疗措施，以改善患者的不适感。