腿部经络疏通手法步骤是什么

腿部经络疏通手法的步骤有:先点按三阴交、阳陵泉、足三里、太溪、血海、太冲等穴位，再用鱼际滚法或全滚法，使腿部紧张的肌群得到缓解，再用掌推法从上到下梳理腿部经络。另外，配合掌心揉按肌群和四指捏拿肌群，进一步疏通腿部经络。双腿经络得到疏通，可缓解腿部经络不畅造成的腿气血瘀滞，出现下肢麻木、疼痛等症状。

另外，平时要及时补充衣物，可以做一些运动，比如慢跑、散步等，用水泡脚，同时在医生的指导下配合针灸、艾灸等理疗来疏通腿部的经络。若运用以上方法，仍无法疏通腿部经络，可在医生指导下应用舒筋活血片等药物。