睡觉要穿胸罩睡觉好吗

睡觉穿胸罩睡觉通常来说不好，对于睡眠的质量也会造成一定的影响，而且还会导致整个人感觉到十分的疲惫。

睡觉的时候一般是不建议穿胸罩的，因为在穿胸罩的过程当中，很有可能会导致胸部的血液流通受阻，很有可能会导致胸部出现疼痛及肿胀，而且还会增加胸部炎症发生的几率，在睡觉的时候也有可能会感觉到不是特别的舒服，不能够进入到深睡眠的状态，所以说在睡觉的时候一般是不需要穿胸罩的。

在睡觉的时候一般可以选择穿一个纯棉质宽松一些的睡衣，这样也会比较舒服。