改掉小孩咬指甲的好方法是什么

纠正小孩咬指甲的好办法是给小孩补充微量元素，改善孩子的情绪等。

1、补充微量元素

有部分小孩咬指甲是由于微量元素缺乏所致，家长要带孩子去医院做一些微量元素检查，看看是不是因为缺锌、铁、钙等微量元素缺乏，在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸钙口服液等。

3、改善心情

大部分小孩咬指甲是因为孩子自身性格比较内向、胆子较小，长时间处于紧张、焦虑状态下，孩子应该尽量待在轻松、温馨的环境下，家长要多陪伴孩子，常和孩子玩游戏，告诉孩子咬指甲的坏地方，让孩子从主观上改掉咬指甲的习惯。

建议家长在孩子日常生活中多花些时间陪伴孩子，同时也要培养良好的饮食平衡习惯，这样不仅有利于孩子的身体健康，还可以避免孩子出现一些心理问题，有利于孩子健康成长。