鼻窦炎头疼的缓解方法是什么

缓解鼻窦炎头痛的方法1.平时要注意休息，如果自己已经患了鼻窦炎，而且还经常出现头痛的症状，要多休息，如果还要继续工作，这样做会加重病情。空气流通的环境要有良好的休息环境，但不要直接在阳光下暴晒，否则对病情的恢复不利。2.如果病人出现头痛症状，并且天气也很热，可以直接准备一个冰袋，或者用毛巾包好冰袋敷在前额上，这样可以有效地缓解头痛。冬天有头痛的时候，可以用热水袋或者热水浴来缓解头痛。3.鼻腔卫生，鼻窦炎的病人，鼻腔的卫生要特别注意，如鼻子有鼻涕，最好交替擤鼻涕，可先按住一侧鼻孔，然后再用力地擤，等到一次鼻腔干净后，再换一侧继续擤鼻涕。病人在擤鼻涕时，要注重力度，不要用力过猛，以免出现上火的情况。4.鼻窦炎最有效的治疗方法就是药物治疗，病人一般都会用滴鼻药，但在使用时，病人应将头向后仰，让药物充分进入鼻腔。接着捏住鼻子，轻轻按摩，这样能让药物充分吸收，还能有效缓解头痛症状。