空肚子喝蜂蜜水好吗

空腹喝蜂蜜水对身体也有好处。

蜂蜜本身含有丰富的维生素、葡萄糖等成分,能为人体的各个器官提供能量。还能增强人的免疫能力和抵抗力。空腹时喝蜂蜜水,有助于排出宿便,如有便秘的病人,可喝些蜂蜜水,缓解便秘。蜂蜜中所含的糖含量不能过高,所以食用量不能过多,会增加肠道的负担,给身体造成负担。

对于消化不良的病人来说,蜂蜜能促进食欲,还能增强抵抗力,预防感冒等流行性疾病。还能起到促进皮肤平滑的作用。如果长时间咳嗽,可以喝一些蜂蜜水,具有润喉化痰的功效。如果有消化性溃疡,不能吃蜂蜜,会加重消化系统的负担,不利于病情的康复。就算身体健康,也不能过量服用蜂蜜水,以免对身体造成负担。