孕妇吃红豆对胎儿好不好

孕妇吃红豆对胎儿一般来说是比较好的，但是也要适量来吃。

红豆属于比较常见的食材，其中富含丰富的膳食纤维、铁元素等成分，孕妇的体质比较特殊，适量的吃红豆对胎儿一般来说是比较好的，红豆中的营养成分能够补脾益胃，增加胎儿的脾胃发育和脾胃功能，而且红豆本身具有补血祛湿的功效，孕妇期间吃红豆能够有效的预防胎儿出现缺铁性贫血症状，从而促进铁吸收。

红豆的性质偏凉，同时还具有活血的功效，孕妇不可长期和过量的吃红豆，否则会引起胎动不安，也可能会增加孕期出血风险。