哺乳对母亲的益处有哪些

1、防止产后出血，促进子宫的恢复。

自一出生起，婴儿不断地吮吸母亲的脑垂体，使其释放出催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，还导致子宫收缩。引起的收缩可预防产后出血，促进恶露排出和子宫恢复。让它更快的回到原来的大小。

2、防止铁质流失和月经紊乱。

哺乳时，妈妈月经恢复的时间经常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。母亲体内分泌乳汁所需的铁，比月经时失血所损失的铁要少得多。母亲月经期减少，会降低患上乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有直接关系。

4、对产后瘦身有帮助。

这项研究还发现，那些不能哺乳的母亲比那些不能哺乳的母亲减重更少，更难维持。还有妈妈们的研究表明，哺乳可以防止胸部下垂，快速断奶反而容易引起乳房腺体迅速收缩，脂肪组织迅速消耗，较易出现萎缩、下垂。

5、有利于妊娠期糖尿病恢复的。

在分娩后，曾经患妊娠糖尿病的哺乳母亲，因母乳喂养而减重可降低以后患糖尿病的风险。

6、骨质疏松症可减少骨质疏松。

长远而言，沁乳会增强骨骼的力量，并减少骨质疏松的风险。哺乳妇女与从未哺乳的妇女相比，在未来发生骨质疏松症的可能性更小。