来月经前胸一碰就疼应该怎么办

来月经前出现胸痛，主要是由于体内激素水平的波动，引起的问题不大，所以要养成规律饮食的习惯，不要熬夜，不能有太大的工作压力，饮食上要避免吃生冷、刺激性的食物，同时要保持良好的心情，才能改善胸痛。

女性来月经的时候要注意生活方式，不能有太大的运动，内衣要宽松，透气性好，这段时间不能吃活血药物。月经来后，胸痛症状会有所缓解，所以女性不必过于担心，假如胸痛特别严重，还没有办法好转，有可能是疾病造成的，建议到医院做一次检查。

女性来月经时要多休息，同时要注意保暖，多喝热水，月经来了，注意卫生，在来月经期间不能同房，不能同房。这对身体更好些。如女性出现异常症状，可到医院就诊。