睡觉穿袜子好吗

睡觉穿袜子好不好，要根据实际情况进行综合判断。如果天气比较炎热，可能不好。如果天气比较寒冷，可能比较好。

1、可能不好

如果外界天气比较热，身体可能会大量出汗，穿袜子睡觉不仅不舒服，而且还可能会导致出汗量增加，从而影响睡眠质量。

2、可能比较好

如果是在寒冷的冬季，受温度的影响，可能会出现手脚冰凉的现象，穿袜子睡觉可以起到保暖的作用，能够帮助快速入睡。

如果身体出现了不适症状，比如皮肤瘙痒、头晕、恶心等，建议及时到医院就诊，避免影响治疗时间。