腰子是什么

腰子一般指的是肾脏，是人体重要的器官之一。

肾脏是人体重要的器官，位于人体后背腰的部位，属于泌尿系统的一部分，能够将体内的代谢产物、废物或者毒素顺利的排出体外，另外也可以分泌尿液，平衡人体的电解质浓度，对人体是有着重要作用的，另外肾脏中也具有甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羟激酶，在人体中也起着至关重要的作用。

在日常生活中要做好肾脏的保护措施，比如在饮食上可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，但是尽量不要吃过咸的东西，否则有可能会增加肾脏的负担，不利于肾脏的保护，同时还需要养成良好的生活习惯，做到规律作息，保证充足的睡眠，不能够长时间的熬夜。