空腹可以吃西红柿吗

空着肚子吃西红柿不行。由于西红柿中富含果胶、棉胶酚等成分,易与胃中的胃酸发生反应,形成不可溶性块状物质。这几块东西很容易堵塞胃,导致胃内压力上升,造成胃扩张从而导致严重胃疼症状。在空腹的时候不要吃西红柿。餐后食用西红柿由于胃酸已经与许多食物混合,浓度不高时不会与西红柿的胶质发生反应,所以没什么大碍。什么时候吃西红柿比较好?

一是餐后三十分钟,餐后三十分钟吃西红柿,不但有助于促进,身体消化,还可以帮助燃烧脂肪,排除毒素,补充身体的水分。

第二在吃饭的时候可以吃西红柿,因为饭前吃西红柿会导致肠胃不舒服,腹痛等情况,而在吃饭时吃西红柿不仅有助于消除油腻。也可以把西红柿和胃酸混在一起,避免胃的不适。晚上吃西红柿也是很好的选择,能加速身体的基础代谢,促进身体积极消耗所摄取的能量,改善体质就是身体不容易胖起来的。