水土不服的症状有哪些

水土不服的症状有恶心呕吐、头晕乏力、呼吸急促等，可以通过适当卧床休息缓解症状。

由于各地区生存环境、饮食习惯等不同，可能在前往一个新地方时会引起胃肠道反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲不振等。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食结构，以清淡易消化的温热食物为主，适当增加饮水次数，可能会有所缓解。如果症状比较明显，可以在医生指导下使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、西咪替丁胶囊等药物治疗疾病。

在治疗期间，应避免过度劳累。