糖尿病患者可以吃什么水果6种水果必不可少

一般不存在，糖尿病患者可以吃什么水果，6种水果必不可少的说法。糖尿病患者可以适当吃苹果、梨、火龙果等，一般不会影响血糖。

1、苹果

其中含有丰富的维生素C、矿物质、糖分等，但其中含有的糖分比较低，每100克苹果中含有约10克的糖分，适当食用可以补充体内所需要的营养，一般不会影响血糖升高。

2、梨

其中含有果胶、膳食纤维、胡萝卜素等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，通利大便。其中含有的糖分并不高，每100克梨中含有约9.8克的糖分，属于糖分较低的水果，一般不会影响病情。

3、火龙果

其中含有膳食纤维素、食物白蛋白、青花素等，其中含有的青花素，对糖尿病患者的脑细胞有一定的好处，对病情的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，也可以适当吃橙子、山楂、菠萝等食物。日常生活中，可以适当运动，能够促进体内的血液循环，从而达到减重的目的，还可以减轻胰岛素抵抗。