女性月经期能吃巧克力吗

女性患者在月经期间可以适量的吃巧克力，但是不建议多吃。

由于巧克力当中含有苯酚复合物，可以促进血液抗氧化物成分增加，可以有效的缓解患者在月经期间的痛经以及紧张的情绪，但是由于巧克力是属于高热量的食物，所以在月经期间食用过多的巧克力，可能会使热量超标，从而使胰岛素分泌过量，导致新陈代谢异常，造成血糖升高以及发胖的现象。

建议患者在平时日常生活当中多锻炼可以缓解痛经，在月经期间适量吃巧克力，一定要多喝热水，可以降低发胖以及缓解痛经的症状。