37岁怀了二胎建议要还是不要

37岁怀了二胎要不要可以根据自身的实际情况判断，根据自身症状选择终止妊娠还是继续妊娠。

37岁怀了二胎属于高龄产妇，因为自身年龄较高以及代谢能力较慢，可能会因为营养摄入不足导致胚胎发育异常，也可能会在妊娠期间，因为自身炎症的原因导致体内出现高血压或者是高血糖升高，会对胎儿以及母体健康造成不利影响。同时年龄较高的人群，在怀孕期间卵子质量会有所下降，也会出现一些染色体疾病。

怀孕以后配合医生完善血常规，尿常规影像学等多种检查，明确自身健康状态，也要明确胎儿发育症状，属于大排畸检查。如果胎儿发育良好，需要多吃一些叶酸药物，有助于自身营养补充，可以有效避免胎儿出现神经管畸形，确保胎儿正常发育。

怀孕以后因为年龄增大的原因会导致自身抵抗力下降，所以会容易引起病毒或者是细菌入侵，需要以清淡的食物为主，多吃一些优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，有助于自身营养补充，提高自身免疫力，还能缓解孕期引起的不适症状，比如恶心、呕吐、嗜睡等。