今天断奶第二天奶很胀疼怎么办

今天断奶第二天奶很胀疼可以通过热敷的方法来缓解，平时生活中也应该调整饮食方式，必要的情况下需要在医生的指导下通过使用大麦芽来缓解。

1、热敷:断奶乳房胀痛主要是乳汁堆积所引起的，用热毛巾热敷以后，能够有效的加快乳房部位的血液循环，同时也可以促进结块更快的消散，缓解疼痛.

2、调整饮食方式

在断奶的过程当中应该注意自己的饮食，避免吃一些辛辣和刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的一些维生素，同时也可以将其内多余的肺部排出脐带，维持局部的血液循环以及血管弹性，缓解肿胀的程度。

3、大麦芽

大麦芽是平时生活中常见的食物，一般是通过炒制而制作而成的，这种药物可以缓解乳汁淤积以及乳房胀痛的情况，使用以后能够有效的减少乳汁的分泌，同时也可以缓解乳房胀痛的情况。

在治疗期间也应该注意休息，避免过度的劳累，以免对身体健康造成一些不良的副作用，保持乐观的精神状态，避免情绪过于焦虑，影响健康。