宝宝餐的原则有哪些

宝宝餐的原则有很多，一般需要以少食多餐以及注意食物中的营养和宝宝的体质情况来适当的添加辅食，这样才不会导致宝宝出现消化不良或者是营养不良的情况，同时还有利于宝宝身体的健康发育和改善。

1、少食多餐

由于宝宝的肠胃功能发育的还不是完善，再添加辅食时，为了避免宝宝出现消化不良或者是积食的情况，需要通过少食多餐的方式来添加，这样才有利于宝宝对营养物质的吸收和利用。

2、注意食物中的营养

在给宝宝添加辅食时，一定要注意营养全面以及多吃一些富含膳食纤维的粗粮来添加，这样才可以避免宝宝出现上火或者是营养不良的情况，同时还可以起到促进肠胃道的蠕动，避免宝宝便秘。

3、宝宝体质情况

在给宝宝添加辅食的情况时，除了要注意以上原则外，还要注意根据自身宝宝的体质情况来适当的添加，如果宝宝有脾胃虚弱的情况时，一定要注意适当的减少辅食的添加，同时还要注意适当的调整饮食来改善脾胃虚弱的情况，这样才可以起到补充宝宝身体所需的效果，同时还可以促进身体的发育。