排气操多大宝宝可以做

排气操大多数三个月以上的宝宝可以做，有利于防止宝宝身体出现严重的胀气。

三个月的宝宝通常肠胃正在发育的状态，可以选择在两餐之间做脊柱排气操，按摩过程中有利于加快肠道蠕动和促进食物消化，同时还可以促进肠道内的胀气排出，改善宝宝身体出现了腹部胀气和胀满，还有利于缓解消化不良和缓解打嗝，对于自身的肠道健康和消化系统发育有较大的好处，可以帮助宝宝出现吐奶等多种的不良反应，排气操过程中通常需要避免过度用力，防止宝宝的皮肤健康造成影响。

三个月宝宝肠胃比较娇嫩，通常要避免一次性饮食过多或饮食过饱，可能会导致自身的肠胃负担加重和引起消化不良，从而会出现食欲不振和不爱吃饭，会伴随容易吐奶以及呕吐等多种的后果。

平时可以通过少食多餐的方式喂养，有利于降低自身肠胃不担心，喂奶以后通常需要拍奶嗝，有利于肠道内吸入的空气排出，以免使宝宝出现吐奶等多种的不良反应，同时要做好腹部的保暖措施，避免着凉，以免引起腹部胀气和肠痉挛。