宝宝频繁夜醒是什么原因

宝宝频繁夜醒有可能是饥饿、缺钙、室内温度不适宜等原因引起。

1、饥饿

宝宝频繁的夜醒，有可能是饥饿，也有可能大便或者小便局部皮肤不舒服导致，需要及时更换尿片，及时哺乳，宝妈要多吃一些有营养的食物，保证充足的乳汁，猪蹄黄豆汤、鸡汤、排骨汤等能有效的增加乳汁，满足宝宝的乳汁需求，对于缓解频繁夜醒能够起到很好的作用。

2、缺钙

宝宝身体内如果缺乏微量元素以及钙质，都可能会导致夜间频繁醒来或者哭闹，需要带宝宝去医院做微量元素的检测，如果是缺乏某种微量元素需要及时补充，如果是缺乏钙质，宝妈要多吃一些含钙类的食物，比如虾皮、鸡蛋等，能有效的通过乳汁传递给孩子，可以改善缺钙以及微量元素。

3、室内温度不适宜

室内如果温度过高或者过低，都有可能会导致身体发热或者着凉，需要及时给宝宝增减衣物，并且还要穿纯棉质的宽松衣服，避免影响到正常的睡眠质量。

宝宝频繁夜醒，平时要带宝宝多晒太阳，促进钙质的吸收，还可以预防佝偻病的产生。