食用小苏打能喝吗

小量是可以使用的(比例适当)苏打的用途:苏打水属弱碱性物质。人的体内环境弱碱性。每天吃的肉多,鱼多,都是酸的食物。苏打水可以帮助缓解消化不良和便秘的症状。美容:苏打具有抗氧化的功效,可以防止皮肤老化。

小苏打具有较强的碱性,可使肾内的尿液呈碱性,有利于肾内的尿酸排出,但血液中的酸碱和反应不会发生,所以碳酸饮料不能改变酸性体质,其真正的作用就是碱化尿液,促进尿酸的排泄。除痛风外，小苏打并不能预防和治疗其它疾病,标有多种微量元素的苏打也不能有效地补充微量元素。各种各样的添加剂和二氧化碳只起到改善口感的作用。

苏打水,对人体有保健作用,主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水,除痛风患者外,胃酸分泌过多者,还可多喝一些,能中和胃酸。但是,胃酸分泌过少者,不宜大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏。血压高的患者最好也不要喝苏打水,因为它含有较多的钠,而减少钠的摄入是治疗高血压的重要措施,健康人同样不能长期大量饮用苏打水,否则也会导致饮食中钠含量过高。