一岁宝宝能吃榴莲不

一岁宝宝一般可以吃榴莲。但是在吃榴莲的时候不要多吃，虽然榴莲的营养比较丰富，但是在吃过量之后会导致宝宝体型发胖以及消化功能出现紊乱。

榴莲是一种泰国进口水果也属于热带水果之一，榴莲里面的含糖量比较高，榴莲里面的成分一般可以达到滋补身体的效果，因为榴莲果肉里面有比较高的蛋白质和维生素，以及叶酸和淀粉等系列成分，宝宝吃过多的榴莲会导致脂肪堆积出现肥胖的症状。

一岁宝宝在吃榴莲的时候，还可以有效的达到活血散寒以及活血化瘀的功效，在吃榴莲之后，可以有效的起到消炎和消肿的辅助作用，榴莲虽然味臭，但是吃起来比较好吃，还可以有效的滋补身体的功效。

榴莲堪称水果之王，一般在榴莲成熟之后会淡黄色，用手按下去软软的，在服用之后可以有效的，起到美容淡斑以及补充维生素C和去除脸部细纹的辅助作用，因为榴莲里面的膳食纤维比较丰富，吃完之后能够有效的刺激患者的肠道涌动，能够把肠道之内的有害物质排出体外，减少宿便在体内的存放时间。