无痛人流多久可以跑步

无痛人流大概需要间隔三周左右的时间可以跑步，不能够过早的跑步。

主要是因为在做完无痛人流手术后体质比较虚弱，还会出现阴道出血，四肢乏力、腹部疼痛等症状，而且子宫还处于恢复的阶段。跑步是属于一种剧烈性的运动，过早跑步很可能会影响到子宫的恢复，对于体质的恢复也会造成影响，所以在短时间内是不可以跑步的，需要间隔一段时间。大概需要间隔三周的时间恢复速度比较慢的情况下，间隔时间会出现延长，一般需要间隔4周的时间。

在做完无痛人流手术后体质比较虚弱，一定要多注意休息，需要以卧床休息为主，还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些补气养血的食物。术后两周需要到医院做相关的复查，主要是观察子宫的恢复情况，同时还能够观察子宫内是否还有淤血残留物，然后再根据检查结果做针对性的调整。另外还需要注意好局部的卫生护理工作，及时更换内裤和卫生护垫，以免出现妇科感染或者是交叉感染，卫生护垫一般需要每间隔两个小时的时间更换一次。