经期可以喝酒么会有什么影响

经期可一般是不可以喝酒的，否则会导致月经量增多。

主要是因为酒里面还有大量的酒精成分，主要能够达到扩张血管的作用，而且还能够促进血液循环加快，在饮用后很可能会导致月经量出现增多，甚至还会出现经期延长。如果一次性饮酒过多的情况下，会导致体内的酒精堆积，甚至还会诱发酒精中毒，对自身的健康也是非常不利的，所以在月经期间最好不要饮酒，可以等到月经干净后适当的饮酒。

月经期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，尽量选择维生素含量比较多的，比如青菜、胡萝卜、西兰花、苹果的，这样能够及时补充体内所需的营养物质。吃水果的时候尽量不要直接从冰箱里面拿出来，以免对胃肠道产生刺激。同时还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。也需要注意好局部的卫生护理工作，及时更换卫生护垫，大概需要间隔两个小时的时间更换一次，这样能够避免出现局部闷热和妇科感染。