月经期可以泡脚不

月经期能泡脚，一般适当的泡脚对身体有一定的好处，并不会导致正常的月经受到太大的影响。

在月经期会伴有大量的经血流出，身体可能会存在虚弱的状态，容易出现精神不振以及身体乏力的症状。通过泡脚有一定的好处，在泡脚的过程中能够加快人体的新陈代谢，对于血液循环能够达到促进的作用，从而能够改善身体的疲劳感。同时也可以加快体内的湿气和寒气排出，对于出现的痛经症状，也能够起到改善的作用。

在泡脚期间有一些注意事项，一般需要掌握好温度，一般不可以温度过高，如果温度过高的情况下，可能会导致皮肤出现烫伤，导致红肿或者脱皮等不良症状。而且在泡脚期间需要观察自身月经量，如果没有受到太大影响的情况下，可以继续的泡脚，如果本身存在月经量偏多的情况下，需要等到月经量偏少以后再泡脚，否则会引起月经量增多。

来月经期间需要多吃些营养类的食物，而且需要控制性生活，性生活以后会导致妇科炎症的患病几率增加，比如阴道炎症或者子宫炎症，不利于自身健康。