怀孕第一个月应该注意些什么

怀孕第一个月应该注意遵医嘱服用叶酸，也应该注意不能同房生活，同时要在饮食上和情绪上做出调整，避免引起胚胎生长发育不稳定。

1、医嘱服用叶酸

怀孕第1个月在医生指导下服用叶酸片，可以起到预防胎儿神经管畸形的效果，也可以在饮食上做出调整，选择吃一些含叶酸量比较高的食物。

2、不能同房生活

在怀孕第1个月的时候胚胎还不是太稳定，不可以同房生活，否则在同房生活过程当中很容易对于自身产生刺激，有可能会伴随着腹部疼痛以及阴道出血等流产的状况。

3、饮食和情绪调整

怀孕第1个月的时候在饮食上可以多吃优质蛋白食物，也可以吃新鲜水果和蔬菜，从食物当中摄取营养，有利于胎儿的生长发育，心情要保持放松，可以适量到户外做一些喜欢的锻炼，但是不能做剧烈运动。

女性怀孕后要每间隔一段时间到医院做一次孕检，能充分了解胎儿发育的状况，同时在怀孕期间不能随便服用药物，更不能长时间接触容易产生辐射性的物体，如果出现了孕吐比较严重，可以先吃些水果。