如何来月经

来月经可以在医生指导下通过口服黄体酮，也可以通过注射黄体酮的方式，饮食的方式来调理，能帮助月经到来。

1、口服黄体酮

月经推迟很可能与卵巢内分泌失调有一定的关系，可以严格遵照医生指导，通过口服黄体酮，通过口服黄体酮药物，能用来刺激子宫内膜增生的分泌，药物停止一个星期左右，月经很可能就会到来。

2、注射黄体酮

可以到专业的医疗机构通过肌肉注射黄体酮，一般注射黄体酮可能比口服黄体酮降效稍微快一点，也是利用黄体酮里面的成分，帮助子宫内膜增生。

3、饮食调理

每天可以适当的吃点红枣和桂圆，也可以通过红枣和桂圆熬汤喝，能用来改善贫血而引起的月经推迟症状，可以帮助月经来潮，平时在饮食方面也要适当的为身体补充足够的营养，以免导致身体上面营养不良。

用药调理之前需要及时到医疗机构通过做腹部超声来检查或者抽血化验hcg，只需要及时排除怀孕的因素，才可以积极的使用调理月经的药物来进行治疗，平时也需要养成良好的起居习惯，避免劳累。