来姨妈能喝红茶吗

来姨妈可以少量喝红茶，喝红茶之后可以起到利尿消肿、促进消化、提神醒脑等好处。

1、利尿消肿

女生在来大姨妈的时候身体代谢会比较慢，可能会出现水分在体内残留还会伴随着身体水肿的症状，可以适当喝一些红茶，红茶属于一种温性的茶类，在喝茶之后可以促进人体的新陈代谢，还能加快体内水分排出来达到缓解水肿的作用。

2、促进消化

来大姨妈期间体内激素会发生很大变化，还会对消化系统造成刺激，会出现腹部肿胀和食欲下降以及消化变慢的症状，可以适当喝一些红茶来调理，红茶当中含有茶多酚成分，在喝了之后可以调节胃肠道功能，还能起到帮助消化的效果。

3、提神醒脑

在大姨妈期间会出现身体乏力或者是精神萎靡的现象，可以适当喝一些红茶来提神醒脑，在喝红茶之后可以调节神经系统，让神经变得更加兴奋。

女生在来月经期间身体比较特殊，最好不要喝太浓的茶，或者是一次性喝太多，可能会影响正常的神经功能，还会伴随着失眠多梦或者是心情烦躁等不良反应。