排卵期下腹部痛怎么回事

排卵期下腹部痛一般是盆腔积液引起的，还可能存在少量出血的表现，属于是正常的情况。

因为在排卵期时卵泡会在身体里破裂，会导致卵泡液以及少量血液进入到腹腔里，会有血液刺激腹膜的情况，容易诱发下腹部坠胀，症状表现有下腹部疼痛。每个人体质不同，也有的女性在排卵期时还会有阴道少量流血等情况，并不用特殊治疗，在生活中要合理休息，尽量不要参加太剧烈的体育运动。

如果下腹部疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下通过腹部热敷治疗，比如毛巾包裹热水袋热敷等方式，能加速腹部血液循环，有利于减轻疼痛。饮食方面也要注意调整，避免吃一些生冷性或者寒凉性的食物，否则会使症状变得更严重，要多吃温热松软的食物。

对于正处在备孕期间的夫妻，在排卵期时要适当的增加同房次数，有助于提高生育率激励，同时要养成良好的生活方式，每天早睡早起，还要戒烟戒酒。在备孕期女性还要适当的多吃叶酸含量高的食物，比如绿色蔬菜，可以防止胎儿发生神经管畸形。