怀孕荔枝能吃吗

怀孕荔枝通常能吃，但不要吃太多，否则会引起一些不良的后果，严重的还可能会出现难产、产后出血等症状。

荔枝里面还有蔗糖、葡萄糖、维生素等物质，可以起到补脑，改善失眠的作用，而且还能促进血液循环，起到消肿的效果，还具有补心安神的功效，因此在怀孕期间可以适量的吃一些荔枝。荔枝里面含糖量比较高，如果过量的摄入会引起高血糖，甚至出现糖代谢紊乱，很容易引起胎儿巨大，这样在生产的时候会发生难产或感染、以及产后出血等后果。另外荔枝属于燥热性的水果，过量的食用会出现腹泻的症状，而且容易出现上火的症状，荔枝属于活血的食物，如果是怀孕初期，最好不要吃荔枝，以免导致流产，在吃荔枝的时候，最好在饭后半个小时不要空腹。

在怀孕初期需要遵医嘱服用叶酸，可以预防胎儿出现神经官能症，避免干重体力劳动或做剧烈的运动，以免引起流产。平时多吃一些含维生素以及含蛋白质的食物，有助于促进胎儿生长发育，而且可以为身体补充营养，注意规律作息。