生理期一般是什么意思

生理期通常是指女性生殖功能成熟的重要标志，也就是生育妇女重要的生理现象，同时还具有周期性以及自限性。

生理期主要是指卵巢周期性变化之后而出现的子宫内膜周期性的脱落以及出血，一般和体内的激素含量值有一定的关系，如果体内的激素含量发生改变之后，会引起内分泌功能紊乱，甚至还会导致生理期出现延迟以及提前的症状，还会出现月经量增多以及减少的现象。

生理期具有一定的周期性，如果自身的周期性发生了改变，还需要及时到妇产科做激素6项的检查，也可以在医师的指导下适当的补充孕激素或者是雌激素，而生理期在来临的时候有可能会出现腹部疼痛的现象，还需要做好腹部保暖工作，也可以适当的喝些姜丝红糖水，有利于经血的顺畅排出，从而减少对子宫的刺激。

生理期在来临的时候，女性的情绪甚至还会发生波动，出现易怒以及情绪低落的现象，需要适当的去户外旅游，可以有效的舒缓时间，同时需要注意不要做过于剧烈的运动，而在生理期间也不要过性生活，避免对自身的子宫造成影响，出现妇科疾病以及子宫内膜异位症的现象。