孕妇可以吃芹菜吗初期

孕妇在怀孕初期的时候多数可以吃芹菜。

芹菜里面含有丰富的矿物质以及维生素，是一种粗纤维的食物，经常食用能够起到利尿消肿以及清热解毒的作用，里面含有的芹菜素，高血压患者适当的吃一些，能够起到辅助降压效果，对肝脏也比较好。怀孕初期的时候吃芹菜能够起到加快肠胃蠕动，促进体内的毒素排出，也能够有效的缓解便秘，改善排便困难，防止出现痔疮以及肛裂。怀孕的时候出现了缺铁性贫血，也可以适当的吃一些芹菜，能有辅助改善效果。

通常芹菜的营养价值比较高，也有很多的禁忌，如果是脾胃虚弱或者经常出现慢性消化不良的患者，多数不宜过度食用，可能会导致腹泻更加严重，导致身体虚弱，血压偏低的患者也不宜过度使用，以免导致症状更加严重。

怀孕初期也需要保持清淡以及富含营养的食物，比如鸡蛋和牛奶，多吃新鲜的水果蔬菜，遵医嘱服用叶酸有效预防胎儿出现神经管畸形，需要遵医嘱按时产检，避免胎儿出现染色体异常，比如有唐氏综合征，或者无脑儿。