怀孕能吃雪糕么初期

怀孕初期可以吃雪糕，但是不能大量的吃。

怀孕初期因为体内激素水平发生比较大的变化，可能会导致女性出现恶心呕吐的情况，而且高多少比较爽，可适当吃雪糕可以缓解孕吐的症状，还能提高孕妇的食欲，不过雪糕偏寒凉，没有太大的营养价值，而且含糖量比较高，过量食用可能会导致孕妇出现肠胃问题，甚至引发腹泻症状，对胎儿的健康发育造成一定威胁。

女性怀孕后可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，不但可以补充自身以及胎儿发育所需的各种营养物质，而且水果通常富含膳食纤维，吃了之后能促进肠胃蠕动，帮助排便，对于孕妇因为缺乏体育锻炼导致的便秘症状，有很好的缓解效果。

另外孕妇夏天也可以适当喝些海米冬瓜汤，不但可以补充汗液流失的水分，还有清热解暑的功效，对于孕晚期导致的水肿症状，也能起到消肿利尿的功效。

怀孕前三个月，胎气通常还不太稳定，不能做剧烈的运动，也不要有性生活防治，出现先兆流产的情况。

怀孕后要定期去正规妇产医院产检，可以及时了解胎儿的发育情况。