人缺氧怎么办

人缺氧可以通过调整环境、调整姿势、及时吸氧等方式来有效的改善，也需要注意针对性的调理改善。

1、调整环境

身体出现缺氧的情况，可能是由于处于高气压环境的原因导致，需要通过调整环境的方式来有效的改善。

2、调整姿势

如果有不良姿势的情况时，也有可能会导致人体出现缺氧的情况，需要通过改善不良姿势的方式来有效的调理。

3、及时吸氧

如果情况比较严重，还需要通过及时吸氧的方式来有效的改善。

除此之外还可以通过高压吸氧的方式来改善等，但也需要注意合理。