孕吐严重如何缓解

孕吐严重通过日常饮食缓解，属于早孕反应的一种大多数，从孕5周左右开始，在早晨呕吐的感觉会比较明显，一天里逐步减轻，具体需要根据个人体质来判断，每个人体质不一样，孕吐的时间上会有所差异，有可能会持续一整天，属于正常生理现象，不需要做特殊处理。

饮食上选择吃碱性食物，比如像小苏打饼干，能够缓解孕妇出现的孕吐，怀孕之后女性体内的荷尔蒙会发生急剧变化，通常会有不同程度的早孕反应，还会感觉到恶心或者是呕吐，食欲方面也会有所减退，需要保持充足的营养物质，避免长时间营养不良，很有可能会影响到胎儿在宫腔内的发育，还有可能会导致胎儿出现发育不良，定期到医院做孕期检查，及时关注胎儿在宫腔内的活动状况。

前三个月胎儿发育不太稳定，需要遵医嘱口服叶酸片，预防胎儿出现神经管畸形，需要减少性生活次数，避免动作过于激烈可能会刺激到子宫，子宫不断收缩会出现先兆性流产，不要长时间下蹲或者是重体力劳动，尽量选择保持充足的睡眠时间。