月子期间头疼该怎么办

月子期间头疼需要适当休息、头部按摩、口服药物做治疗，都可以改善头痛的现象。

1、适当休息:在坐月子期间孩子哭闹导致产妇没有休息好，长时间熬夜，容易导致脑部植物神经出现紊乱，就会出现头痛的现象，产妇就需要躺下来休息20分钟，可以缓解头痛的现象.

2、头部按摩

头部按摩可以促进头皮血液循环，但是需要控制好力度以及手法，不可以过度暴力，避免导致头皮出现疼痛，通过坚持按摩可以缓解头部疼痛的现象。

3、口服药物

在生完宝宝之后身体比较虚弱，受到冷风刺激的时候就会出现头痛、头晕，以及身体发热的现象，大多数是因为感冒所引起，可以在医生指导下口服氨酚黄那敏颗粒来做治疗，用药治疗期间要多喝一些温开水，帮助身体排汗。

在坐月子期间产妇需要营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，也要多吃一些温和性质的水果，可以促进胃肠道蠕动，预防大便干结，出现便秘，也需要做好身体保暖工作，避免关节部位受到冷风刺激，出现风湿性关节炎，导致关节部位出现疼痛。