12号来的月经排卵期在什么时候

12号来的月经一般排卵期通常在28号的前5天和后4天加在一起的时间，而月经排卵具有一定的周期性，需要从下次月经第1天开始算的倒数14天为排卵日。

排卵期需要自身的月经周期稳定，当月经周期稳定之后，会促使卵泡的排出时间，在特定的时间段，在特定的时间段过性生活的时候可以促使精子和卵子结合，从而形成受精卵有利于怀孕的记忆力提高，如果想要做避孕措施，最好在排卵期内不要过性生活或者是过性生活是男性佩戴避孕套，可以减少精子进入到阴道，避免意外怀孕。

排卵期会导致女性体内的激素含量有所波动，甚至还会导致阴道分泌物增多，在自身阴部分泌物增多的时候，最好每天使用清水清洗的同时还需要穿宽松的棉质内裤，避免分泌物增多之后，导致阴部长时间处于潮湿的环境引起细菌滋生，从而出现妇科疾病，影响卵子的健康。

排卵期还需要注意不要长时间的熬夜工作或者是加大运动量，避免卵泡出现破裂，从而引起出血，导致自身的健康受到影响，甚至还会影响正常的受孕。