女人月经一般都是几天

女人月经一般在5天到7天左右，具体和个人体质有一定关系，如果经常规律性的出现月经时间长短，身体没有出现不适感，也是属于正常情况。

女人月经是指发育成熟的女人每个月都会来一次月经，是由子宫内膜随着卵巢周期变化会出现月经，女性的每个月经周期大概为28天到30天左右，提前几天或者是推迟几天，一般都是属于正常范围内的，两次月经的第1天间隔时间为一个月经周期，通常分为月经期和排卵期和安全期。来月经期间抵抗力可能会变得特别弱，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，有可能会引起腹部有疼痛感，出现宫寒，要注意多休息，以及注意腹部保暖，可以适当的吃红枣和喝姜糖水，有效起到除湿寒和补气血的功效。

排卵期是在下次月经来临前14天左右，大概会持续三天，在排卵期内同房之后怀孕的几率是比较大的，等到排卵期过了之后属于安全期，通常怀孕的几率会降低，因为卵巢不会再分泌卵子。如果不想要怀孕，尽量避开排卵期内同房，避免出现怀孕的迹象。