宝宝多大吃dha

宝宝一般可以在0~6岁左右吃dha，也可以在7岁到12岁左右吃dha，这样既可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高宝宝的身体抵抗力和免疫力，更有利于身体的健康发育和成长。

1、0~6岁左右：对于一些0~6岁的宝宝，由于智力和大脑发育以及视力正处于关键时期，此时可以通过普通dha的方式来提高身体的抵抗力和免疫力，同时还可以促进大脑组织和神经的发育，更有利于提高宝宝的智力。

2、7~12岁：对于一些7~12岁的儿童，由于脑部发育处于最后的发育时期，为了给宝宝补充充足的营养，需要通过补充dha的方式来补充改善，这样既可以促进智力的快速发育，同时还可以增强免疫力和记忆力，更能提高孩子的学习能力和认知能力。

除了通过补充dha的方式来改善宝宝的体质和智力外，还需要注意增加食物中的营养，比如多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物，这样既可以提高身体体质，同时还可以避免或者是减少细菌感染情况的发生，更有利于身体的健康。