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孕妇dha一天中什么时候吃最好

2025-07-232

病情描述:

孕妇dha一天中什么时候吃最好

孕妇dha一天中什么时候吃最好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    孕妇dha一天中饭后吃最好,这样不但不会对胃肠道造成刺激,而且还容易被吸收,孕妇的体质比较特殊,一定要遵医嘱使用药物,以免对胎儿造成不利的影响。

    dha能够起到改善宝宝神经以及视力的作用,同时还能增强免疫系统的发育,如果在饭后服用的话,肠胃活动是比较大的,这样容易被人体吸收,人体在吸收以后还会随着脐带将营养物质分享给宝宝,从而起到补助营养的效果。dha通常需要在怀孕4个月左右的时候吃,因为4个月左右的时候胎儿正处于发育期间,而且发育的速度比较快,这样就能起到营养神经的作用,从而促进大脑更好的发育,这样可以使宝宝更加的聪明。服用dha需要遵医嘱服用,但不可以空腹使用,如果空腹服用的话,不但会对肠胃道造成刺激,甚至还会影响到吸收。在服用dha期间,还可以配合一些钙剂,这样有利于胎儿的骨骼生长。

    怀孕期间要保持营养均衡,每天保持充足的睡眠,如果长时间看手机或者是电脑,这样不但会对眼睛造成影响,甚至还会引起内分泌紊乱,定期到医院做产检。

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