孕妇能吃西瓜吗中期

孕妇中期可以吃西瓜，但是要注意少量食用。少量食用可以补充身体所需的营养，同时具有一定的利尿消肿的作用，如果食用量大，很可能导致血糖升高。

1、利尿消肿

西瓜中含有较多的营养物质，比如维生素以及微量元素，而且还有较高的果糖，在食用之后可以快速的补充身体所需的水分，达到生津止渴的效果，同时能达到利尿和消肿的作用，特别是怀孕中期的妇女少量食用后，可以有效的改善下肢浮肿的症状。

2、血糖升高

由于西瓜中含有较多的糖分，而且属于一种寒性的食物，如果食用量大会导致血糖急剧性升高，可能会导致妊娠期糖尿病的症状，会影响到胎儿的正常生长和发育，而且西瓜食用量较大时，还可能会导致肠胃受凉，出现腹泻的症状，也不利于孕妇自身的健康，和胎儿的生长发育。

在怀孕期间注意营养的补充，并注意饮食的调整，注意食物的多样性，避免单一性的食用某些食物，会引起营养不良的症状出现，不利于胎儿的发育。同时要定期到医院做产检，并在医生的指导下适当的补充钙质和叶酸片，促进胎儿骨骼的生长，避免出现胎儿神经管畸形。