阴道修复的方法有哪些

阴道修复的方法可以通过平时多做提肛运动或者是做产后的盆底肌修复治疗，必要时还可以通过手术的方式来修复。

1、提肛运动

通过做提肛运动可以有效的锻炼盆底肌，能有效的改善女性在生产之后出现的阴道松弛症状，一般可以每天进行三次提肛运动，每次5分钟左右，经过长时间的坚持，能达到改善的效果。

2、盆底肌修复

女性在生产之后容易出现阴道松弛，严重时还可能会导致阴道内有裂伤的症状出现，可以通过做产后的盆底肌修复来促进症状的改善，盆底肌修复可以有效的改善产后的骨盆宽大症状，同时可以刺激阴道内的肌肉收缩，使阴道变得紧致。

3、手术治疗

在生产之后如果出现了严重的阴道松弛症状，可能会导致漏尿遗尿，也可能会影响到夫妻的性生活体验，这种情况下要及时通过手术的方式做恢复治疗。

在治疗期间注意个人的清洁卫生护理，同时要避免性生活，手术之后一个月内避免性生活，而且要避免坐浴，以免出现阴道炎症或者是宫颈炎症，同时遵医嘱服用抗感染的药物治疗。