产妇上火吃什么降火还不影响母乳

产妇上火吃白萝卜、苦瓜、冬瓜、绿豆汤等，可以达到降火的作用，同时不会影响到母乳。

1、白萝卜

白萝卜属于日常比较常见的一种蔬菜，其中含有较多的维生素以及营养元素，补充营养的同时有利于润肠通便，同时也能起到清热解毒和去火的作用，而且含有较多的蛋白质以及丰富的维生素，能提高机体的免疫力，不会影响到乳汁的分泌。

2、苦瓜

苦瓜具有很好的去火作用，主要是能起到很好的降内火功效，在使用之后还可以有效的刺激唾液和胃液的分泌，从而能增进食欲，还具有一定的促进排毒的功效，也能起到一定的调节血脂和调节血糖的功效，促进乳汁分泌。

3、冬瓜

冬瓜具有一定的利尿作用，从而能起到清热降火的效果，产妇可以喝一些冬瓜排骨汤或者是冬瓜丸子汤，不但能起到降火的作用，同时还可以促进乳汁的分泌。

4、绿豆汤

女性在生产之后通常会进步，如果过度的进步很可能导致上火，从而出现口干舌燥以及大便干燥的症状，可以通过适当的多喝一些绿豆汤来达到降火的作用，促进症状的恢复，同时不会影响到乳汁分泌。