孕妇能不可以吃鲍鱼

孕妇一般能吃鲍鱼，不过尽量不要一次性吃太多，有可能会造成身体出现不适，比如尿酸升高。

鲍鱼是属于比较名贵的食物，肉质比较鲜嫩，而且里面含有比较丰富的营养成分，例如蛋白质和氨基酸，所以在怀孕期间适当的吃有助于补充身体所需的营养，还有利于胎儿发育供应，全方位营养，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，有一部分孕妇如果经常吃太多鲍鱼，尤其是本身对蛋白质和海鲜过敏或者是嘌呤代谢异常的，孕妇吃太多鲍鱼很可能会造成痛风或者是引起身体出现过敏反应，反而会影响胎儿的正常发育，对身体不利，而对于正常的孕妇平时可以选择一天吃一次，而且一次喝一碗鲍鱼汤可能会比较好，尽量不要吃太多。

在怀孕期间，饮食上还也可以选择吃丰富维生素的水果以及蔬菜，也可以起到普通身体所需的营养作用，例如苹果或者是火龙果以及香蕉、葡萄和草莓等，还可以选择吃黄瓜和西红柿以及白菜、菠菜和胡萝卜，在怀孕早期的时候，可以遵医嘱口服叶酸片，可以起到防止胎儿出现神经管畸形的作用。