孕妇能吃烤鸭吗中期

孕妇中期一般能吃烤鸭，不过要掌握好量尽可能不要一次性吃太多，烤鸭一般可以起到滋阴补肾的作用，而烤鸭是属于烧烤类的食物，本身里面含有比较丰富的蛋白质，可以补充孕妇所需的营养，而经常吃很可能会造成胆固醇偏高。

在怀孕期间要做到营养均衡，如果怀孕期间孕妇肠胃不好，尽可能不要吃太多油腻性食物，尤其是患有妊娠高血压的孕妇饮食上，一定要避免吃油腻性食物，要做到平衡饮食，才有利于胎儿正常发育，而烤鸭在制作过程中可能会比较油腻一些，平时可以选择少量的吃一些，而烤鸭里面也有比较多的维生素E，而蛋白质高于其他动物，所以营养比较丰富一些，适当的吃还有助于抵抗衰老，抵抗神经炎和多种炎症发生。

怀孕期间女性还需要定期到医院孕检，可以明确判断胎儿发育状况，饮食上还可以选择吃水果以及蔬菜，例如苹果、火龙果和雪梨，还可以吃西红柿和黄瓜、白菜和胡萝卜等，还可以选择吃其他的肉类，比如排骨或者是鱼肉，也可以起到补充身体所需的营养作用，在怀孕后期一般还需要遵医嘱口服钙片，防止出现缺钙。