主任医师
1、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。
2、多食：新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。如玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。
孕妇一般是可以吃驴肉的，因为驴肉当中营养成分比较高，可以补充体内所需要的物质。在怀孕之后女性的身体比较虚弱，如果早孕反应不是特别强烈的情况下，可以在生活当中适量的吃一些驴肉，能够起到滋脾健胃、补血养血、养心安神等作用和功效，在怀孕期间，还应该保持食物的多样
腰腿酸麻可能是运动过多、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起的，需要结合原因进行改善。1、运动过多在生活当中如果经常做一些剧烈运动锻炼，导致乳酸堆积之后会伴随酸痛麻木的现象，可以通过适当休息进行改善。2、缺钙身体里面一旦出现了缺钙之后，也会伴随腿酸痛的症状，可以多吃
初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。经期应经常清洗，避免自慰，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左
白带多小腹痛腰痛可能是由于细菌性阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等原因，造成根据病因针对性治疗。1、细菌性阴道炎会出现白带增多和小腹疼痛的症状，在医生的指导下使用甲硝唑栓、保妇康栓、消糜栓等药物进行治疗。2、盆腔炎在医生的指导下使用金刚藤胶囊、抗宫炎宁片、甲硝唑片等药
晚上做梦多可能是精神压力过大、负面情绪、疾病因素所导致。1、精神压力过大如果长时间处在高压的环境当中，心理压力过大可能也会产生做梦，要注意放松心情，保持有规律的生活。2、负面情绪如果离婚或者是失去了健康工作，不顺利等事件，也会导致晚上做梦，要注意积极的去面对
老人胃出血可能与饮食不当、药物刺激、胃溃疡等原因有关，需要去正规医院检查胃镜，明确病因。1、饮食不当可能与进食比较粗糙的食物有关，引起胃黏膜下的血管破裂，如果症状较轻，可以通过调整饮食结构缓解。2、药物刺激用药不当可能会对胃黏膜造成刺激，引起破溃出血，可以去
和艾滋病人一起生活大多数需要避免亲密接触、做好个人防护、定期到医院去做艾滋病毒筛查等，能减少自身出现艾滋病的感染。1、避免亲密接触艾滋病是一种传染性比较强的疾病，这种病症在日常生活当中要避免和他人密切接触，特别是性生活很可能会引起感染。2、做好个人防护和艾滋
新型冠状病毒感染抗体igg数值10.700属于不正常的情况，需要积极配合治疗。新型冠状病毒感染抗体数值一般在1.0以下属于正常的情况，如果超出了正常范围内，通常属于异常的问题，也就表明检查结果可能会出现阳性，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下选择连花清瘟胶囊、阿昔
腹胀便秘会导致患者出现大便干燥的症状，也会导致排便困难。腹胀便秘引起的原因是非常多的，有可能是胃肠功能紊乱之后所导致的，也不排除胃肠道菌群失调和胃动力不足等因素所致。这些因素都有可能会影响到食物的正常吸收和消化，也可能会导致大便不易排出或者大便，还会造成大
腰椎疼痛通常会导致腰椎的部位出现疼痛，主要是表现为隐痛或者是剧烈疼痛，还有可能会影响到腰部的正常活动。腰椎疼痛是由于多种因素所引起的，比如局部受到过外伤或者是慢性劳损，还有可能是患有腰椎间盘突出等疾病所致。通常会导致腰椎的部位出现疼痛，可能会出现隐痛或剧烈
痣和痦子的区别在于原因不同、表现不同、位置不同等方面，需要多加以重视，积极治疗。1、原因不同痣通常是由黑色素沉着引起，痦子却是一种皮肤的良性肿瘤，大多数是神经细胞分化所导致。2、表现不同痣的颜色比较多，有黑色、褐色，而痦子一般长半球状，上面有毛，可能也没有毛
榴莲的营养价值是比较丰富的，其中含有的碳水化合物，维生素和微量元素比较多，在适当食用的时候能补充人体所需多种营养成分，有利于个人身体抵抗力和免疫力的增强，能起到美容养颜、改善食欲以及增强个人身体免疫力的效果。1、促进血液循环榴莲属于热带水果，其中含有的营养
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