晚上做梦多是什么原因引起的

晚上做梦多可能是精神压力过大、负面情绪、疾病因素所导致。

1、精神压力过大

如果长时间处在高压的环境当中，心理压力过大可能也会产生做梦，要注意放松心情，保持有规律的生活。

2、负面情绪

如果离婚或者是失去了健康工作，不顺利等事件，也会导致晚上做梦，要注意积极的去面对，同时还要克服一些困难。

3、疾病因素

如果出现脑血管疾病或者是各种慢性疾病，可能在睡觉的时候也会产生做梦的状况，要及时的配合医生治疗。