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亚健康症状

2025-07-301

病情描述:

亚健康症状

亚健康症状
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  • 主任医师 解答

    亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”;一般要改善的话,就是要注意戒烟酒,加强运动,睡眠充足,生活作息规律,长期的坚持,才能帮助的了。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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