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怎样预防颈椎骨刺

2025-08-011

病情描述:

怎样预防颈椎骨刺

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  • 主任医师 解答

    预防颈椎骨刺首先要加强认识,认识到骨刺是怎么产生的,其次是改变生活和工作习惯,避免长期伏案工作或者整天低头看手机。适当加强颈部和肩部的活动锻炼,可以有效预防颈椎骨刺的形成。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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